Alimentation des enfants

Comment assurer une bonne alimentation pour votre bébé ?

Pour leur santé, les enfants en bas âge ont des besoins nutritionnels spécifiques qu’il faut combler journalièrement. Une bonne alimentation est alors indispensable pour la croissance d’un enfant et pour son développement intellectuel. Une alimentation saine et équilibrée est à…

Faut il bannir le sucre de l’alimentation des enfants ?

Le sucre est présent à peu près partout dans notre aliment. C’est un élément indispensable pour la croissance et le développement cérébral d’un enfant. Pourtant, trop de sucre peut nuire à la santé. D’ailleurs, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime l’idéale chez…

Comment faire manger des légumes aux enfants ?

Épinards, petits pois, brocolis, poireaux, courgette… les légumes ont toujours été la bête noire des enfants. Presque tous les enfants les repoussent systématiquement. Même vous étant enfantpréfériez les frites, les pâtes, le chocolat et les bonbons. Selon une étude nationale nutrition menée…

Après l’école, qu’est ce qu’un bon goûter pour un enfant ?

À peine rentrée de l’école et voilà que votre enfant se précipite vers la cuisine. Cartable par terre, il est en train de fouiller dans le réfrigérateur. Rien d’étonnant, car après une longue journée de travail il est normal que votre…